自考本科和成人本科哪个含金量?

自考本科和成人本科的含金量在社会认可度上差别不大，两者都属于国家承认的学历，可用于考研、考公、职称评定等。但自考本科因考试难度较高，需要考生自主学习和通过全部科目，社会普遍认为其学习过程更严格，含金量略高一些。成人本科通过入学考试后，学习过程相对轻松，毕业更容易。选择哪种方式主要看个人时间和学习能力。

对比

自考本科：自考没有入学门槛，考生需独立完成十几门课程的考试，全部合格才能申请毕业。每年有2-4次考试机会，单科成绩有效期为8年，适合学习能力强、时间充裕的人。由于考试严格，毕业难度大，企业更认可其自律性和知识掌握程度，含金量在就业市场中略占优势。

成人本科：成人本科需要参加全国统一的成人高考，达到录取分数线后入学，学习形式包括函授、业余等，课程安排灵活，考试难度较低。毕业率较高，适合工作繁忙、基础薄弱的人群。虽然学历国家承认，但社会普遍认为其学习过程不如自考严格，含金量略低于自考。