羽毛球和乒乓球哪个难度更大?

羽毛球整体难度更大，因为它对爆发力、耐力和反应速度的要求更高，场地更大，移动范围更广。

对比

羽毛球：需要快速全场跑动，每次击球后都要回到中心位置。球速可达每小时300公里以上，对上肢力量和手腕爆发力要求极高。单场比赛时间常超过1小时，运动员需要持续保持高强度体能。

乒乓球：在小型球台内进行，移动范围小，更注重手眼协调和精准控制。球速虽快但距离短，回合多，考验反应速度和战术变化。单局比赛时间短，对体能要求相对较低，但技术细节更复杂。