跑步袜子选中筒还是短筒?

跑步时选择中筒袜子更合适，它能提供更好的脚踝保护，减少摩擦，适合长距离跑步。

对比

中筒袜子：长度到脚踝上方，能包裹住脚踝，防止运动时鞋子摩擦皮肤。适合越野跑或长距离跑步，还能减少沙石进入鞋内。透气材质设计，排汗快，保持脚部干爽。价格比短筒袜子高10到20元。

短筒袜子：长度到脚踝下方，轻便透气，适合短距离跑步或日常训练。价格便宜，一般10元左右。但保护性较差，长距离跑步容易摩擦脚踝，不适合复杂路况。