棉花保暖还是蚕丝被保暖?

蚕丝被的保暖性更好。蚕丝纤维结构蓬松，能锁住更多空气，形成隔热层，同时透气性强，体感温暖不闷热。棉花被虽然柔软，但吸湿后保暖效果下降，适合干燥环境。

对比

蚕丝被：蚕丝纤维细长，中间有大量空隙，能储存空气隔绝热量。一条1.5米的蚕丝被约重2-3公斤，保暖相当于3-4公斤的棉花被。蚕丝吸湿性达30%，潮湿环境下仍能保持干爽温暖，适合南方或冬季使用。

棉花被：棉花纤维粗短，空隙少，保暖依赖填充量。一条同等保暖的棉花被重5-6公斤，吸湿后易板结，保暖力下降50%以上。棉花被价格低廉，适合干燥地区或春秋季节，但厚重感明显，翻身时压迫感较强。