入门左青龙还是右虎?

入门建议选择左青龙，因为它代表阳气和主动，适合初学者建立自信和掌控感。右虎象征阴气和被动，更适合有经验的人处理复杂情况。

对比

左青龙：左青龙强调行动和开拓，初学者通过它容易找到方向，快速积累成就感。它的能量向外释放，能让人保持积极状态，适合学习基础动作和建立信心。练习时身体左侧发力，动作幅度较大，消耗体力约200卡路里每小时，适合每天练习20分钟。

右虎：右虎注重防守和内敛，需要精准控制力和耐心，初学者容易感到挫败。它的能量向内收束，能培养专注力，但见效较慢。练习时身体右侧协调发力，动作细腻，消耗体力约150卡路里每小时，更适合每周练习3次，每次30分钟。