拳击和跆拳道哪个更厉害?

拳击和跆拳道没有绝对的“更厉害”，适合不同需求。拳击注重近身拳法和抗击打，适合实战对抗；跆拳道强调腿法灵活和得分技巧，适合竞技和防身。

对比

拳击：以拳法为主，动作简洁有力，训练中大量练习直拳、勾拳等，提升上肢爆发力。实战中距离控制严格，适合贴身近战。平均每周训练5次，每次2小时，体能消耗大，适合喜欢直接对抗的人。

跆拳道：以腿法为核心，高踢、旋踢等技术华丽，训练注重柔韧性和协调性。比赛中得分点多，头部和躯干均可攻击。每周训练4次，每次1.5小时，更强调技术精准度和反应速度，适合喜欢灵活运动的人。