旺仔牛奶和牛奶哪个好?

旺仔牛奶和普通牛奶各有优势，选择取决于需求。旺仔牛奶口感香甜，适合喜欢甜味的人群，而普通牛奶营养丰富，适合日常补钙。

对比

旺仔牛奶：添加了糖和香精，甜味浓郁，适合零食或早餐搭配。每100毫升含糖量约8克，能量较高，适合偶尔饮用。包装方便，保质期较长，适合储存。

普通牛奶：富含蛋白质和钙，每100毫升含钙约100毫克，适合儿童和老人。口感清淡，无添加糖，更适合长期饮用。需要冷藏保存，保质期较短。