普拉提袜子长的还是短的好?

普拉提袜子的长度选择主要取决于个人需求和练习环境。短款袜子适合瑜伽垫练习，提供足底抓地力；长款袜子覆盖脚踝，适合寒冷环境或需要额外支撑时使用。

对比

短款袜子：长度到脚背，轻便透气，适合室内温暖环境。脚底防滑设计增强抓地力，动作转换时更灵活。价格较低，清洗方便，适合日常练习。缺点是保暖性差，冬季使用脚踝易受凉。

长款袜子：覆盖脚踝至小腿，保暖性好，适合寒冷季节或空调房。提供额外包裹感，部分款式带压缩设计，促进血液循环。价格较高，部分款式清洗后易变形。缺点是夏季穿着闷热，动作幅度大时可能卷边。