篮球鞋穿软的好还是硬点好?

篮球鞋软硬没有绝对好坏，主要看个人需求和场地。软鞋缓震好，适合体重较大或长时间运动；硬鞋支撑性强，适合需要快速变向的球员。

对比

软底篮球鞋：鞋底材料柔软，踩下去有弹性，落地时感觉舒服，长时间打球脚不容易累。适合水泥地或室外场地，能减少冲击力。但软鞋稳定性稍差，急停时容易打滑，不适合需要频繁变向的球员。

硬底篮球鞋：鞋底较硬，支撑性更强，急停变向时脚感稳定，适合内线球员或需要快速移动的人。硬鞋耐用，适合室内木地板，但缓震效果一般，体重较大的人穿久了可能膝盖不舒服。