豆浆加水加热水还是凉水好?

时间:01-18人气:12作者:离栀挽沭笛

豆浆加热水更好,能让豆浆快速升温,口感更顺滑,营养流失也少。

对比

加热水:热水能让豆浆温度迅速升高,避免长时间加热导致营养分解,喝起来更香浓。用85度左右的热水冲泡,3分钟就能饮用,方便快捷。

加凉水:凉水冲泡需要更长时间才能喝,豆浆温度上升慢,容易滋生细菌,口感也偏稀薄,营养释放不充分。

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