日喀则与拉萨哪个海拔高?

日喀则的海拔比拉萨高。日喀则市区平均海拔约3836米，而拉萨市区平均海拔约3650米。两地都位于青藏高原，但日喀则地处更高的位置。

对比

日喀则：位于西藏西南部，平均海拔3836米，是世界上海拔最高的城市之一。这里空气稀薄，氧气含量较低，游客初到时容易有高原反应。日喀则周边有珠穆朗玛峰等高山，整体地势起伏较大，气候更加干燥寒冷。

拉萨：作为西藏首府，海拔3650米，虽然也属于高海拔地区，但比日喀则稍低一些。拉萨河谷相对开阔，气温日较差明显，日照充足。由于海拔略低，游客的高原反应通常较轻微，适应期也更短。