踢足球和打拳击,哪个更累?

踢足球和打拳击都很累，但方式不同。足球需要长时间奔跑和团队配合，拳击则要求高强度爆发力和精准打击。

对比

踢足球：一场比赛跑动距离可达10公里以上，持续90分钟不停歇。球员需要快速冲刺、变向、传球，还要注意团队战术。体力消耗大，但节奏有快有慢，可以短暂休息。

打拳击：3回合比赛每回合3分钟，但每秒都要全力出击。出拳、格挡、闪躲动作密集，心率极高。虽然时间短，但爆发力消耗极大，身体对抗激烈，容易受伤。