盘锦和丹东哪个城市市区人多?

盘锦市区人口比丹东多。根据2023年数据，盘锦市区常住人口约70万，丹东市区常住人口约50万。盘锦作为石油工业城市，人口集中在主城区；丹东边境城市人口分布较广，市区密度较低。

对比

盘锦：盘锦市区面积不大，但人口密度高。主城区兴隆台区、双台子区集中了大部分居民，加上石油产业带动就业，吸引了周边人口流入。市区内商业区、住宅区密集，早晚高峰交通繁忙，地铁1号线日均客流量超过10万人次。

丹东：丹东市区沿鸭绿江分布，人口相对分散。元宝区、振兴区、振安区三区之间距离较远，部分区域以农村人口为主。市区商业集中在老城区，新开发区仍在建设中，人口增长缓慢。公交系统日均运送乘客约5万人次，交通压力小于盘锦。