板鞋和跑鞋买哪个最好穿?

板鞋和跑鞋哪个最好穿，主要看用途。板鞋适合日常穿搭，轻便百搭；跑鞋适合运动，缓震和支撑更好。如果平时走路多、偶尔运动，选跑鞋更舒服；如果常逛街、搭配衣服，板鞋更合适。

对比

板鞋：板鞋鞋底较硬，走路久了脚底容易酸。鞋面透气性一般，夏天穿脚闷热。但款式多样，颜色丰富，搭配牛仔裤、运动裤都好看。重量轻，穿脱方便，适合短时间步行或逛街。

跑鞋：跑鞋鞋底柔软，有缓震技术，走路或跑步时脚感轻松。鞋面透气孔多，散热好，长时间穿也不闷脚。支撑性强，对脚踝和膝盖保护更好，适合每天步行超过30分钟或经常运动的人。