拉萨的海拔和青藏高原的海拔哪个高?

拉萨的海拔低于青藏高原的平均海拔。拉萨位于青藏高原南部，海拔约3650米，而青藏高原整体海拔超过4000米，是世界上海拔最高的高原。

对比

拉萨：拉萨是西藏自治区的首府，坐落在拉萨河谷中，海拔约3650米。这里氧气含量相对较高，气候温和，适合人类居住。市区有布达拉宫等著名建筑，是高原上的文化中心。

青藏高原：青藏高原被称为“世界屋脊”，平均海拔超过4000米，部分区域如昆仑山海拔超过6000米。高原空气稀薄，气温低，生态环境独特，是长江、黄河等大河的发源地。