床单和被罩哪个容易脏?

被罩比床单更容易脏，因为头部和脸部直接接触被罩，油脂、汗水和皮脂更容易积累。床单主要接触身体其他部位，相对干净一些。

对比

被罩：被罩是睡觉时盖在身上的，头部、脸部和头发直接接触它。人睡觉时会分泌油脂、出汗，还有脱落的皮屑，这些污垢都留在被罩上。如果每天不清洗，被罩会很快变脏，甚至有异味。清洗频率建议每周1次，夏天可能需要2次。

床单：床单铺在床垫上，主要接触身体和腿部。虽然也会沾染汗水和皮屑，但比被罩干净得多。床单可以每2周清洗1次，冬天甚至可以1个月洗1次。保持床单干燥整洁，能减少螨虫滋生，睡得更舒服。