考试的前一天,不复习更好还是休息?

考试前一天不复习更好，应该好好休息。让大脑充分放松，保持精力充沛，考试时才能发挥最佳状态。

对比

不复习：考试前一天不复习，可以避免大脑过度疲劳。适当散步、听音乐或早睡，能让身体和心情都处于放松状态。第二天考试时，思维会更清晰，不容易因为紧张而忘记知识点。这种休息方式有助于稳定情绪，减少焦虑感。

复习：考试前一天复习，容易造成信息过载。熬夜看书会导致第二天精神不振，注意力难以集中。强行记忆的内容在考试时反而容易混淆，影响答题效率。这种临时抱佛脚的方式，往往事倍功半，还可能因为压力太大而发挥失常。