手机亮度是自动好还是固定好?

手机亮度自动调整更省心，能适应不同环境光，眼睛不容易疲劳。固定亮度则需要手动频繁调节，麻烦且容易忽略光线变化。

对比

自动亮度：手机会根据周围光线强弱自动调节亮度，比如在阳光下变亮，在暗处变暗。这样屏幕始终看得清楚，眼睛也舒服。一天下来能节省30%的电量，因为弱光下亮度不会太高。适合经常进出不同场合的人，不用每次都手动调。

固定亮度：把亮度设在一个固定值，比如中等亮度。好处是设置一次不用管，省电。但问题很明显：阳光看不清，暗光又刺眼。晚上开固定高亮度，眼睛容易酸；白天开低亮度，屏幕反光严重。适合很少换环境的人，比如办公室固定位置使用。