5岁孩子单独盖一个被子还是和大人盖一个被子?

5岁孩子更适合单独盖一个被子。这样可以保证孩子有足够的活动空间，不会被大人的翻身影响睡眠质量。单独被子也方便根据孩子的体温调整厚度，避免过热或着凉。

对比

单独盖被子：孩子能自由翻身，不受大人动作干扰。被子大小适合孩子身体，不会出现被子被踢开或裹住的情况。孩子可以根据冷热自己调整盖被子的方式，睡眠更安稳。

和大人盖一个被子：大人的被子对孩子来说太大，容易裹住孩子或让孩子感到压迫。大人翻身时容易把孩子挤醒，影响睡眠深度。孩子可能因为被子不贴合而频繁踢被子，增加着凉风险。