跆拳道和散打哪个更实用?

散打更实用，因为它贴近真实格斗场景，注重拳腿摔结合，动作直接有效。跆拳道腿法华丽但实用性较低，更适合竞技表演。

对比

散打：散打源于中国传统武术，强调快速近身，用拳、腿、摔三种技法攻击对方要害。训练时经常模拟真实对抗，1对1实战多，动作简单粗暴，适合街头防身。比赛规则允许摔打，更贴近真实打斗。

跆拳道：跆拳道以腿法为主，动作飘逸优美，但高难度腿法在实战中难施展。训练时得分点固定，比如击中躯干或头部才能得分，实战中容易因规则限制发挥。更适合竞技比赛，日常防身效果一般。