北海的紫外线和云南哪个强?

北海的紫外线比云南强。北海位于北部沿海，海拔低，空气湿度大，紫外线穿透力强。云南地处高原，海拔高，空气稀薄，虽然紫外线也强，但整体强度低于北海。

对比

北海：北海靠近海边，云层较薄，紫外线直接照射时间长。夏季紫外线指数常超过10，晴天时海滩需要严格防晒。海水反射紫外线，进一步增加暴露风险。全年紫外线强度稳定，尤其在6到8月，防晒措施必不可少。

云南：云南海拔高，空气稀薄，紫外线强度高。但云雾天气较多，遮挡部分紫外线。昆明等地的紫外线指数在8到10之间，低于北海。早晚温差大，紫外线随时间变化明显，中午最强，早晚减弱。