等额本金和等额本息哪个更适合提前还款?

等额本金更适合提前还款。因为前期还款中本金占比高，利息随剩余本金减少而降低，提前还款能节省更多利息。等额本息前期利息占比高，提前还款节省的利息较少。

对比

等额本金：每月还款本金固定，利息递减。前几年还款压力大，但提前还款时已还本金多，剩余利息少，能显著降低总利息。适合收入稳定、计划提前还款的人群。比如贷款50万30年，提前还款10万后，利息节省比等额本息多2万以上。

等额本息：每月还款金额固定，前期利息占比高。提前还款时已付利息多，剩余本金少，节省利息效果不明显。适合收入稳定、不打算提前还款的人群。同样贷款50万30年，提前还款10万后，利息节省比等额本金少1万左右。