捷氏和西麦哪个麦片好?

捷氏和西麦麦片各有特点，选择哪个更好取决于个人需求。捷氏麦片口感偏软，适合喜欢细腻口感的人，配料添加坚果和果干，营养更丰富。西麦麦片偏硬脆，适合喜欢嚼劲的人，主打纯燕麦成分，热量较低。

对比

捷氏：捷氏麦片采用混合谷物配方，包含燕麦、小麦、玉米等，每100克含膳食纤维约8克，添加了蜂蜜和蔗糖调味，甜度适中。适合早餐搭配牛奶或酸奶，食用方便，开袋即食，适合上班族和学生。包装规格多为500克一袋，价格约25元。

西麦：西麦麦片以纯燕麦为主，每100克含蛋白质约12克，无额外添加糖分，口感偏硬，需要煮或泡软才能食用。适合注重健康饮食的人群，热量比捷氏低约30大卡。包装多为400克一袋，价格约20元，性价比高。