床头东西好还是南北好?

床头东西摆放好。床头朝东可以迎接清晨阳光，让人精神饱满；朝北则容易受阴冷气流影响，睡眠质量下降。东西方向更符合人体自然节律，南北方向可能磁场干扰大。

对比

床头朝东：早晨阳光直接照入房间，帮助身体自然醒来，生物钟更稳定。房间温度变化小，冬暖夏凉，适合长期居住。1小时内就能让人清醒，工作效率提高。

床头朝北：长期处于背阴环境，房间湿度高，容易滋生细菌。睡眠时易受寒气侵袭，肩膀和腰部容易酸痛。3成以上的人反映起床后精神不振。