抓泥鳅头灯黄光好还是白光好?

抓泥鳅时，黄光头灯比白光更合适。黄光光线柔和，不易惊吓泥鳅，还能减少飞虫干扰。白光亮度高，但容易暴露位置，吓跑泥鳅。黄光在夜间穿透力强，能照亮浑浊水面，方便观察泥鳅踪迹。

对比

黄光头灯：黄光波长较长，散射少，能在夜间穿透浑浊水体，照亮水下环境。它不会惊扰泥鳅，也不会吸引太多飞虫，适合长时间使用。电池续航约8小时，重量轻，佩戴舒适，适合夜间作业。

白光头灯：白光亮度高，能清晰照亮周围环境，但容易惊吓泥鳅，导致它们躲藏。它吸引飞虫，干扰视线。电池续航约5小时，重量稍重，长时间佩戴可能疲劳，适合需要高亮度的短时间任务。