羽毛球新手用均衡还是进攻?

羽毛球新手建议先使用均衡型球拍，更容易掌握基本动作和控球技巧，等技术稳定后再考虑进攻型。

对比

均衡型球拍：重量轻、平衡点居中，挥拍速度快，适合练习高远球、吊球和网前技术。新手用它发力轻松，不容易疲劳，能快速建立正确的动作习惯。拍框甜区大，击球容错率高，即使击球点偏一点也能稳定回球。价格多在200到500元之间，性价比高，适合长期使用。

进攻型球拍：头重拍轻，杀球威力大，但挥拍慢，需要较强手腕力量。新手用它容易动作变形，比如击球时抬肘或甩手腕，反而影响技术进步。拍框甜区小，击球必须精准，否则容易下网或出界。价格多在500元以上，更适合有一定基础、追求进攻的选手。