小米手环5和6哪个实用性高?

小米手环6实用性更高，功能更全面，适合追求健康监测和运动记录的用户。

对比

小米手环5：配备心率监测、睡眠分析和多种运动模式，续航约14天，基础功能齐全，适合日常健康追踪。屏幕较小，操作略显复杂，部分功能需配合手机使用。

小米手环6：升级了1.56英寸AMOLED大屏，显示更清晰。新增血氧检测、女性生理周期记录，支持12种运动模式，续航约14天。操作更流畅，防水性能提升，适合运动爱好者和需要详细健康数据的人群。