手机充电到底是充满好还是不要充满好?

手机充电充满更好，锂电池需要定期充满以保持电量校准，延长电池寿命。

对比

充满电：手机充满电能让电池管理系统准确识别最大容量，避免电量显示偏差。长期不充满会导致手机实际可用电量减少，比如原本显示100%可能只有90%可用。每月充满1-2次可维持电池健康，减少老化速度。

不充满电：保持手机在20%-80%电量区间使用能减轻电池压力，减少循环次数。锂电池最怕过充过放，频繁充满到100%会增加内部化学反应速度，加速衰减。日常浅充浅放可延长电池使用时间3-5年。