儿童用台灯好还是不用台灯好?

儿童使用台灯比不用台灯更好，因为台灯能提供稳定的光源，减少眼睛疲劳，保护视力。台灯的光线集中在书本上，避免环境光干扰，让孩子更专注学习。选择合适的台灯还能调节亮度和色温，适应不同学习场景。

对比

使用台灯：台灯能提供局部照明，让书本区域光线均匀，减少眼睛调节负担。比如，孩子晚上写作业时，台灯能照亮桌面，避免在昏暗环境中用眼过度。好的台灯还能过滤蓝光，降低对视网膜的刺激。长期使用，孩子眼睛不容易干涩或酸痛。

不使用台灯：不开台灯时，孩子可能依赖室内主灯，但主灯光线容易产生阴影或反光，导致书本某些区域过亮或过暗。长时间在这样环境下阅读，眼睛需要频繁适应明暗变化，容易疲劳。尤其阴天或晚上，光线不足时，孩子会不自觉地眯眼或凑近书本，反而加重视力问题。