跳投到底难还是简单?

时间:01-19人气:27作者:沫筱穎

跳投的难度因人而异,取决于练习时间和身体协调性。有人觉得容易掌握基础动作,但要稳定命中需要大量训练。

对比

初学者:跳投看起来简单,站姿、起跳、出手几个步骤一气呵成。但实际练习时,手眼协调不好容易投歪,力量控制不准,球要么飞太高要么砸地板。每天练30分钟,一周才能勉强定型动作。

熟练者:跳投成了肌肉记忆,接球就能投。比赛里面对防守,调整起跳时间、避开封盖,还能压腕控制弧线。高手甚至能在移动中跳投,命中率超过7成,普通人做不到这种灵活运用。

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