野生菊花茶和杭菊哪个好?

野生菊花茶更天然，杭菊更温和。野生菊花生长在山野，药性较强，适合上火时饮用；杭菊人工种植，口感较甜，日常饮用更合适。

对比

野生菊花茶：生长在海拔较高的山区，没有人工干预，保留了更多天然成分。花朵较小，颜色偏黄，泡开后味道较苦，但清热解毒效果更好。适合夏天炎热或喉咙痛时喝，每天3-5克即可。

杭菊：主要产自杭州一带，经过人工培育，花朵较大，颜色洁白。泡开后香气浓郁，味道甘甜，不刺激肠胃。适合长期饮用，每天5-8克，能缓解眼疲劳，搭配枸杞效果更好。