原地投篮和跳投哪个命中率高?

原地投篮命中率高。动作简单稳定，出手速度快，适合近距离和基本功扎实的球员。跳投需要协调性和爆发力，空中调整难度大，容易受干扰。

对比

原地投篮：动作幅度小，双脚固定支撑，身体重心稳定。出手时力量直接传递到球上，偏差小。训练时容易形成肌肉记忆，比赛节奏快时也能保持稳定。适合中近距离，命中率普遍超过跳投2-3成。

跳投：需要起跳和滞空，身体在空中变化多。出手点高，能避开防守，但协调性不足时容易变形。力量控制依赖腿部和手腕配合，新手命中率可能低5成以上。适合中远距离，但稳定性不如原地投篮。