咏春和散打哪个适合防身的?

咏春和散打都能防身，但侧重点不同。咏春强调近身快速反击，适合小个子或女性；散打注重力量和距离控制，适合对抗性强的情况。选择要看个人身体素质和需求。

对比

咏春：咏春讲究贴身短打，手法直接，不需要很大力气。它通过中线理论快速攻击对方要害，适合在狭窄空间使用。练习者能快速掌握基本动作，3-6个月就能形成一定战斗力。不过咏春对体能要求不高，遇到高大强壮对手时可能吃亏。

散打：散打结合踢打摔，攻击范围广，适合中远距离对抗。它注重步法移动和力量训练，练习者需要一定体能基础。经过系统训练后，散打选手的抗击打能力和爆发力更强，但学习周期较长，至少1年以上才能实战应用。