纯净水与矿泉水哪个营养价值高?

矿泉水的营养价值高于纯净水。

对比

纯净水：经过多重过滤处理，去除了水中几乎所有矿物质和杂质，口感清爽。不含任何营养成分，适合日常饮用，但长期饮用可能导致体内微量元素流失。适合对水质要求高或肠胃敏感的人群。

矿泉水：来自地下深层，含有钙、镁、钾等天然矿物质，含量稳定。这些矿物质对人体有益，比如钙能强健骨骼，镁有助于维持神经功能。适合需要补充微量元素或运动后的人群，价格相对较高。