登山穿板鞋好还是篮球鞋好?

登山穿专业登山鞋更好，因为鞋底抓地力强，防水透气，能保护脚踝和脚底。篮球鞋虽然缓震好，但鞋底花纹不适合山路，容易打滑，且不防水。

对比

登山鞋：鞋底采用硬质橡胶，纹路深，在泥土和岩石上防滑效果明显。鞋面防水，能应对雨水和露水。鞋帮较高，包裹脚踝，减少扭伤风险。重量适中，长时间行走不累脚。适合复杂地形，如山路、石滩。

篮球鞋：鞋底软，缓震好，适合平地跑跳。纹路浅，在湿滑或松散路面容易打滑。鞋面多为网布，不防水，遇水后变重且保暖性差。鞋帮低，保护性不足，容易崴脚。适合室内或平整场地，不适合户外登山。