沈阳和大连哪个面积更大?

沈阳的面积比大连大。沈阳总面积约1万3千平方公里，大连约1万2千平方公里。

对比

沈阳：沈阳是辽宁省省会，地处东北平原南部，地形平坦，管辖范围包括市区和周边郊区县。城市扩张空间较大，农业用地和城区面积分布均衡。

大连：大连位于辽东半岛南端，三面环海，地形多山丘，海岸线长达2千多公里。受地理限制，城市主要集中在沿海狭长地带，山地和海洋占据大部分面积。