800米跑步穿套筒还是低筒袜子?

800米跑步建议穿低筒袜子，透气性好，能减少脚踝摩擦，更适合短距离冲刺。

对比

套筒：套筒包裹整个小腿，能提供一定支撑，但透气性较差，跑步时容易积汗，可能导致脚部闷热不适。800米属于中短跑，套筒的支撑作用不明显，反而可能影响脚踝灵活活动。

低筒袜子：低筒袜只到脚踝上方，透气性强，能快速散热，减少闷感。材质柔软，贴合脚型，跑步时不易打滑，还能有效防止脚踝与鞋子摩擦起泡，更适合800米跑步的快速节奏。