美元和人民币哪个避险能力强?

美元的避险能力比人民币更强，因为美元是全球主要储备货币，流动性高，市场认可度广。人民币国际化程度较低，受政策影响较大，波动性更高。在全球经济动荡时，投资者更倾向于持有美元资产。

对比

美元：美元占据全球外汇储备约60%，国际支付占比接近40%。美国国债被视为最安全的资产之一，流动性极好。即使美国经济出现问题，美元仍能吸引大量资金流入。2020年疫情初期，美元指数上涨超过10%，显示其避险属性。

人民币：人民币在全球储备中占比不足3%，国际支付份额约2%。中国资本账户尚未完全开放，跨境投资受限。2022年人民币对美元贬值超过8%，期间资金流出明显。国内政策调整也会影响汇率稳定性，避险功能相对较弱。