鞋子平跟和厚底哪个好?

鞋子平跟和厚底各有优势，选择主要看个人需求和场合。平跟更舒适稳定，适合日常行走；厚底增高显腿长，但可能影响平衡。

对比

平跟：平跟鞋子高度接近地面，走路时重心稳定，脚部受力均匀，长时间行走也不容易累。鞋底较薄，对脚踝和膝盖的压力小，适合需要长时间站立或步行的人群。款式多样，搭配方便，适合各种日常场合，比如上班、逛街。

厚底：厚底鞋子鞋底较厚，能增加5到10厘米的高度，让腿型看起来更修长。鞋底缓冲效果好，能减少地面冲击，适合路面不平的地方。但鞋底过高可能影响脚部灵活性，走路时容易崴脚，不适合需要快速移动的活动。