三亚和西藏哪个紫外线强?

三亚紫外线更强，因为地处低纬度热带地区，全年阳光直射时间长，云层遮挡少。西藏海拔高，空气稀薄，紫外线虽强但受云层和季节影响较大。

对比

三亚：位于北纬18度附近，属于热带海洋性气候，全年日照时间长，平均每天紫外线指数在10以上，夏季可达12。海边沙地反射紫外线，加剧照射强度。游客需戴帽子、墨镜，涂抹高倍防晒霜。

西藏：平均海拔4000米以上，空气稀薄，紫外线强度随海拔升高而增加。拉萨紫外线指数常达9-10，但雨季云层增多，强度会下降。冬季日照长但紫外线较弱，需注意早晚温差。