成人高考和自考本科哪个含金量大?

成人高考和自考本科的含金量在法律层面同等认可，都是国家承认的学历，可用于考研、考公、求职等。但社会认可度上，自考因难度更高、需自主学习，普遍被认为含金量略胜一筹；成人高考因入学考试和教学管理更规范，部分企业对其认可度稍低。选择时需结合个人学习能力和职业规划。

对比

成人高考：通过全国统一入学考试后，进入院校学习，学制固定约2.5-3年，有老师授课和统一考试，适合自律性较弱或需要学习指导的人。毕业难度较低，但课程设置较传统，实践性内容较少。社会认可度中等，部分企业更看重全日制学历。

自考本科：无需入学考试，通过单科考试逐门积累学分，全部科目合格后申请毕业，学制灵活1.5-8年不等。完全自主学习，考试难度大，通过率约10%-30%，适合毅力强、时间充裕的人。社会认可度较高，因考试严格，学历含金量受部分企业青睐。