冰晶和冰箱哪个降温效果好一些?

冰箱降温效果更好，能持续稳定地保持低温，而冰晶只能短暂降温，温度回升快。

对比

冰箱：冰箱通过压缩机制冷，能快速将内部温度降到设定值，比如5度左右，并且24小时持续运行，温度波动小。适合长期保存食物，容量大，能存放多种物品。耗电量相对稳定，一次充电或插电后可长时间使用。

冰晶：冰晶需要提前冷冻，放入环境后能吸收热量，让局部温度暂时下降，比如10度左右，但效果只能维持几小时。温度回升快，适合短时间应急，比如给饮料降温。用量有限，一袋冰晶只能覆盖小范围，无法大面积降温。