太阳的红外线和紫外线哪个伤害大?

太阳的紫外线伤害更大，它直接损伤皮肤和眼睛，导致晒伤、老化甚至皮肤癌。红外线主要带来热感，长期过量才会影响皮肤深层，但短期危害较小。

对比

紫外线：波长较短，能量高，能穿透表皮直达真皮层。晒黑、晒伤、皱纹和色斑都和它有关。夏天正午紫外线指数能到10以上，户外活动不防晒，15分钟就可能晒红。长期暴露还会增加皮肤癌风险，每年全球有300万人因此确诊。

红外线：波长较长，主要产生热效应。晒太阳时皮肤发烫就是它的作用。日常接触的红外线强度不高，桑拿房或高温环境才会过量，可能导致皮肤干燥或轻微灼伤，但不会像紫外线那样引发严重病变。