自由泳直手快还是弯手快?

自由泳直手划水速度更快，因为直线动作减少水阻，力量传递直接，适合短距离冲刺；弯手划水路线长，推进力更持续，适合长距离耐力游。

对比

直手划水：手掌保持笔直入水，直接向后推水，动作短促有力。每划一次水能产生较大推进力，适合快速冲刺。但长时间直手容易导致肩部疲劳，技术要求高，业余泳者难掌握。比赛选手在最后50米常用此技术提速。

弯手划水：手掌弯曲呈S型划水，路线更长，持续推进水流。这种动作更省力，肩部压力小，适合长距离游泳。业余泳者使用弯手能游得更久，但速度比直手慢1-2秒每100米。专业选手在马拉松自由泳中偏爱此技术。