长途骑行究竟是加车架用后包好还是自己直接背个好?

长途骑行用后包更省力，车架承重稳定，不影响平衡。自己背包会增加肩部负担，容易疲劳，还可能影响骑行姿势。

对比

车架后包：车架后包直接固定在自行车上，重量分布均匀，骑行时车身更稳定。背包容量大，能装30升以上物品，取放方便。遇到颠簸路面时，物品不易晃动，安全性高。适合携带帐篷、睡袋等大件装备，长途骑行更轻松。

自己背包：背包重量压在肩膀上，长时间骑行会导致肩膀酸痛，甚至影响呼吸。背包晃动幅度大，容易失去平衡，尤其在急转弯时更危险。取放物品需要停车，效率较低。携带超过10公斤物品时，体力消耗明显增加。