北齐和北周哪个先灭亡?

北齐先灭亡。北齐存在28年，公元577年被北周所灭；北周存在25年，公元581年被隋朝取代。

对比

北齐：北齐后期政治腐败严重，皇帝沉迷享乐，朝中大臣争权夺利，导致国力衰弱。军队战斗力下降，多次在与北周的战争中失利。加上连年自然灾害，百姓生活困苦，社会矛盾尖锐。577年，北周军队攻破北齐都城邺城，北齐灭亡。

北周：北周在宇文泰时期推行改革，加强中央集权，重视农业生产，国力逐渐增强。北周武帝宇文邕灭佛增加财政收入，军队实力强大。577年灭北齐后，北周统一北方。但后期皇帝年幼，大杨坚（隋文帝）逐渐掌控朝政，581年取代北周建立隋朝。