净水和矿泉水哪个好?

净水和矿泉水各有优势，选择取决于需求。纯净水经过多重过滤，去除了杂质和矿物质，口感清爽，适合日常饮用和泡茶。矿泉水含有天然矿物质，如钙、镁等，能补充微量元素，适合运动后或需要补充矿物质的人。

对比

净水：纯净水通过反渗透等技术处理，去除了水中的细菌、重金属和矿物质，水质纯净，适合对矿物质需求不高的人群。价格相对便宜，每瓶约2-3元，适合长期饮用。缺点是缺乏矿物质，长期饮用可能需要从食物中补充。

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含有天然矿物质，如偏硅酸、钙等，口感略带甘甜。每瓶价格较高，约4-6元，适合需要补充矿物质或追求天然口感的人。缺点是矿物质含量不稳定，部分品牌可能含有较高钠，不适合高血压患者。