西藏和蒙古哪个环境恶劣?

西藏和蒙古环境都很恶劣，但西藏海拔更高，氧气更稀少，生存难度更大。蒙古以干旱和严寒为主，而西藏还面临极端低温和强紫外线。

对比

西藏：平均海拔超过4000米，空气含氧量只有平原的一半。气温常在零下20度以下，昼夜温差可达30度。强紫外线让皮肤容易晒伤，稀薄空气让人呼吸困难。风沙暴频繁，冬季长达8个月。

蒙古：大部分地区海拔1000米左右，氧气充足。冬季气温低至零下40度，但夏季可达30度。年降水量不足200毫米，草原退化严重，沙尘暴每年发生10多次。水资源短缺，牧民生活依赖地下水。