鸡蛋护发用蛋清还是蛋黄?

鸡蛋护发用蛋黄更好，蛋黄富含蛋白质、维生素和脂肪，能深层滋养头发，修复受损发丝，让头发更有光泽和弹性。蛋清主要起清洁作用，适合油性发质，但长期使用可能导致头发干燥。

对比

蛋黄：蛋黄含有丰富卵磷脂、维生素A和D，能渗透发丝内部，补充营养，改善干枯分叉。每周使用2次蛋黄护发，头发会变得柔软顺滑，特别适合干性或受损发质。蛋黄的滋润效果持久，洗发后头发不易毛躁。

蛋清：蛋清的蛋白质能吸附头皮多余油脂，适合油性发质清洁。将蛋清涂抹在头皮按摩5分钟，可减少头发出油。但蛋清会使头发变硬，失去柔顺感，需搭配护发素使用。频繁使用会让头发干燥断裂。