椰子买大一码好还是小一码好呢?

椰子买大一码更合适，因为脚部在活动时会略微肿胀，大一码能提供更多空间，避免挤压。小一码虽然刚穿上时可能贴合，但长时间行走容易导致脚部不适，甚至磨出水泡。

对比

大一码：穿上后脚趾有1-2厘米的空隙，走路时脚部能自由伸展，不会感到压迫。适合长时间站立或运动的人，鞋内还能搭配厚袜子增加保暖性。缺点是刚穿时可能略松，需要系紧鞋带固定。

小一码：初期贴合度较高，看起来更精神，但脚部受力集中在前掌和脚趾，容易引发疼痛。尤其爬山或长时间步行时，脚背和脚趾会被挤压，可能导致血液循环不畅。适合脚型偏瘦或追求紧致感的人，但舒适度较低。